【肩胛骨嘅秘密:前鋸肌同㊙️㊙️肌,原來係最佳拍檔!】Coach Lok Chau5月2日讀畢需時 1 分鐘對上肢肌動學有認識嘅學員,肩胛骨係我哋最常第一切入嘅點。而負責穩定佢嘅前鋸肌,同樣地都會被重視同用於評估。但除咗佢之外,有一條肌肉都係關係好密切㗎!前鋸肌同㊙️㊙️肌呢兩條肌肉,就好似條Team咁,一齊幫手穩定住你嘅肩胛骨!睇影片就知道呢位重要功臣係邊個嘞!
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