原來不經不覺已經入行十年了，過程中見證著香港健身產業的變化與興衰。

 

我目前主要客戶是新晉或有經驗的教練，透過與客人交流，深深明白到：新一代教練面對著前所未有的挑戰。

 

香港缺乏對健身教練的系統性培訓，加上網絡上資訊雜亂無章，令到很多有心想做好教學的教練，無從入手。

 

一開始希望自己公司教練可以有一套完整的指南，應用於課堂。因而開始了編寫內部培訓課程，內容包含：解剖學、訓練動作之肌動學應用、生物力學、生理學及訓練學等等。

 

後來有幸獲得不同團體與協會邀請，舉辦不同課程與工作坊，以推廣提升教練知識水平重要性，踏上講師之路。

 

期望未來可以與一群有共同理念的同行合力，推廣系統化教練培訓，以提升香港教練的知識水平及風氣。