【主題系列—Chapter3 脊椎問題(上)】
- Coach Lok Chau
- 2024年6月17日
- 讀畢需時 1 分鐘
今次既短片主題,關於唔少運動員都想條腰嘅轉幅理想啲,事實上點解呢件事唔係想像中咁簡單?
脊椎問題我哋會分上下部份探討,記得呢星期留意我哋嘅更新喇!
🌟主講:Lok Chau
-矯正運動專家
-Ace Club Fitness 創辦人
🎬本片重點
.好多運動員都想要理想既腰椎旋轉活動度,影響呢個轉幅嘅主因係...?
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